„Jem nieźle, ruszam się, a brzuch i tak rośnie.” To zdanie, które słyszą lekarze bardzo często. I zazwyczaj mają rację ci, którzy podejrzewają, że to nie jest kwestia kaloryczna – przynajmniej nie wyłącznie. Brzuch insulinowy to tłuszcz trzewny narastający w warunkach insulinooporności lub hiperinsulinemii. Różni się od zwykłego tłuszczu podskórnego metabolicznie, hormonalnie i – co […]
Zanim zaczniesz TRT, jedno z pierwszych pytań, które zadaje sobie większość mężczyzn, brzmi: ile to w ogóle kosztuje? To całkowicie uzasadnione pytanie – terapia zastępcza testosteronem to nie jednorazowy wydatek, ale długoterminowe zobowiązanie finansowe. Dobra wiadomość jest taka, że przy odpowiednim podejściu wcale nie musi rujnować budżetu. W tym artykule rozkładamy koszty TRT na czynniki pierwsze […]
Coraz więcej mężczyzn w Polsce słyszy o TRT – terapii zastępczej testosteronem – ale niewielu wie, jak w praktyce zacząć. Czy wystarczy iść do endokrynologa? Jakie badania są potrzebne? Czy można to załatwić wszystko przez internet? I przede wszystkim – skąd wiadomo, że TRT jest w ogóle dla ciebie? Ten przewodnik odpowiada na wszystkie te […]
Większość mężczyzn z niskim testosteronem przez lata nie wie, że ma z nim problem. Nie dlatego, że objawy są niewidoczne — ale dlatego, że bardzo łatwo zrzucić je na „stres”, „wiek”, „mało snu” albo po prostu „tak już mam”. Tymczasem za każdym z tych objawów może stać konkretny, mierzalny niedobór hormonu, który da się leczyć. […]
Jeśli w ostatnich latach śledziłeś temat farmakologicznego wspomagania odchudzania, na pewno słyszałeś te trzy nazwy: Ozempic, Mounjaro i Wegovy. Wszędzie o nich głośno – w mediach, w gabinеtach lekarskich, na forach dla osób walczących z nadwagą. Ale co tak naprawdę je różni? Który jest skuteczniejszy? I który – jeśli w ogóle – jest odpowiedni dla Ciebie? […]
Kortyzol, nazywany „hormonem stresu”, jest niezbędny do życia. Reguluje gospodarkę węglowodanową, ciśnienie krwi, odpowiedź immunologiczną i rytm dobowy. Problem pojawia się wtedy, gdy jego poziom jest chronicznie podwyższony – co w dzisiejszym, pełnym stresu świecie dotyka coraz większej liczby osób. Przewlekle wysoki kortyzol może być przyczyną niewyjaśnionej nadwagi, bezsenności, chronicznego zmęczenia, problemów z pamięcią i […]
Masz wrażenie, że Twój brzuch rośnie szybciej niż lista zadań do zrobienia? Nie martw się, to nie tylko Ty! Dziś dowiesz się, jak skutecznie walczyć z tym męskim problemem, odkrywając sekrety tkanki tłuszczowej trzewnej i znaczenie diagnostyki hormonalnej. Męska gra o tron (zamiast oponki) Zatem, zamiast walczyć o tron Westeros, stajesz do prawdziwej bitwy – […]
Czy życie właśnie rzuciło Cię na kolana, serwując rozwód, utratę pracy lub chorobę? Spokojnie, to tylko kryzys – stan przejściowy, który potrafi nieźle namieszać w głowie. Ale pamiętaj, nie jesteś sam(a) i co najważniejsze, z tego da się wyjść, nawet jeśli czasem potrzebujesz wsparcia! Rozwód i zwolnienie: duet, którego nikt nie zapraszał na tę imprezę […]
Zastanawiasz się, jak bezpiecznie i skutecznie stosować Biseptol? Ten antybiotyk to prawdziwy pogromca infekcji dróg moczowych i oddechowych, ale tylko wtedy, gdy wiesz, jak go prawidłowo dawkować. Pamiętaj, że nigdy nie powinieneś brać go „na oko” – zawsze potrzebujesz recepty, którą możesz zdobyć nawet online. Unikniesz w ten sposób groźnych powikłań i zapewnisz sobie szybki […]
Zauważyłeś, że Twoje włosy zaczęły nagle wypadać? Nie martw się! To częsty problem, a jego powody bywają różne: od stresu, przez problemy z tarczycą, aż po anemię. Zastanawiasz się, co z tym zrobić? Czas na diagnozę! Umów się na wizytę z e-lekarzem, aby poznać przyczynę i rozpocząć walkę o piękne włosy! Wypadanie włosów – najczęstsze […]