Jedno z pierwszych pytań, jakie pojawia się u mężczyzn rozważających TRT, brzmi niemal zawsze tak samo: „A jakie są skutki uboczne?” I jest to pytanie w pełni zasadne. Problem polega jednak na tym, że odpowiedzi dostępne w internecie bywają skrajne — od dramatycznych ostrzeżeń rodem z forów kulturystycznych po zupełne bagatelizowanie ryzyka. Rzeczywistość jest bardziej wyważona. Terapia zastępcza […]
„Jestem wypalony” – to jedno z najczęściej powtarzanych dziś zdań. Pada w open space’ach, na LinkedInie, w rozmowach ze znajomymi. Wypalenie zawodowe bardzo szybko przestało być terminem z literatury psychologicznej, a stało się częścią codziennego języka. Problem polega na tym, że wiele osób, które mówią o wypaleniu, w rzeczywistości doświadcza depresji. Z drugiej strony osoby z depresją często […]
Depresja jest jedną z najczęściej niedodiagnozowanych chorób psychicznych w Polsce i na świecie, a szczególnie trudna do wykrycia bywa u mężczyzn. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), depresja dotyka około 4,6% dorosłych mężczyzn globalnie, a objawy mogą mieć bardzo różny charakter w porównaniu z tymi, jakie znamy z klasycznych opisów schorzenia. Problem nie polega na tym, że […]
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) oraz zaburzenia pokrewne należą do najbardziej uciążliwych problemów zdrowia psychicznego. Wynika to z tego, że znacznie utrudniają codzienne funkcjonowanie pacjentów. Tradycyjne leczenie obejmuje psychoterapię poznawczo-behawioralną, wzbogaconą o elementy ERP, a w razie potrzeby także farmakoterapię. Jednak w ostatnich latach coraz większą popularność zdobywa teleterapia ERP, która pozwala pacjentom wygodnie zarządzać objawami OCD […]
Podwyższona temperatura ciała zwykle kojarzy się z przeziębieniem, grypą czy stanem zapalnym. Jednak zdarzają się sytuacje, w których pacjent zgłasza podwyższoną temperaturę ciała, dreszcze i wyraźne osłabienie, a mimo dokładnej diagnostyki nie udaje się znaleźć żadnego źródła infekcji. Co więcej, objawy te często pojawiają się w momentach nasilonego napięcia emocjonalnego, stresu lub przewlekłego lęku. Gorączka […]
Czerwone plamy i wysypka na szyi to częsta reakcja na stres. Sprawdź, skąd się bierze, jak ją opanować i kiedy rozważyć leki.
Zaniki pamięci mogą wynikać ze stresu, niedoborów witamin lub chorób. Sprawdź, kiedy wymagana jest konsultacja lekarska!
Sen to biologiczny fundament sprawności całego organizmu. Podczas snu mózg naprawia uszkodzenia i regeneruje się na poziomie fizycznym. Brak snu nie tylko obniża koncentrację i pogarsza nastrój, ale zwiększa ryzyko nadciśnienia, insulinooporności czy depresji. Warto podkreślić, że niedobór snu wpływa również na układ odpornościowy – osoby sypiające poniżej 6 godzin częściej zapadają na infekcje, a […]
Dowiedz się, jak wygląda życie z padaczką między napadami drgawkowymi. Poznaj typy padaczki oraz nowoczesne metody diagnostyki.
Utrata zainteresowania seksem może wydawać się problemem przejściowym, szczególnie w okresach stresu, zmęczenia czy zmiany trybu życia. Jednak u wielu mężczyzn spadek libido staje się trwałym, trudnym do zdefiniowania problemem, który wpływa nie tylko na relacje partnerskie, ale również na poczucie męskości, samoocenę i ogólny dobrostan psychiczny. Czy winna jest psychika, przemęczenie, styl życia… czy […]