Uzależnienie od hazardu – jak się z niego wyleczyć?
Dowiedz się, jak rozpoznać i skutecznie leczyć uzależnienie od hazardu. Terapia, grupy wsparcia i profesjonalna pomoc krok po kroku.
Dowiedz się, jak rozpoznać i skutecznie leczyć uzależnienie od hazardu. Terapia, grupy wsparcia i profesjonalna pomoc krok po kroku.
W dzisiejszym świecie pełnym mediów społecznościowych, pogoni za sukcesami, coraz częściej używa terminu „narcyz”. Często jednak to pojęcie bywa mylnie rozumiane i nadużywane. Czym naprawdę jest narcyzm i jakie są jego objawy? Czy spotykasz w swoim otoczeniu osobowości narcystyczne? Czytaj więcej! Narcyz – definicja pojęcia Narcyzm to termin, który pierwotnie pochodzi od mitologii greckiej, gdzie […]
Pamięć, będąca jednym z filarów naszej tożsamości, jest narzędziem umożliwiającym przyswajanie, przechowywanie i odtwarzanie informacji. Niekiedy jednak, niezależnie od naszej staranności i stylu życia, zdarza się, że zaczynamy dostrzegać trudności z zapamiętywaniem. Przyczyny takich problemów mogą być złożone i obejmować zarówno przemijające, nieszkodliwe czynniki, jak i poważniejsze zmiany neurologiczne. Warto wiedzieć, kiedy należy zwrócić uwagę […]
Niska samoocena to problem, który może wpływać na nasze życie w wielu aspektach – od relacji po zawodowy rozwój.
Czy wyrzuty sumienia mogą stać się punktem wyjścia do głębszej refleksji i pozytywnej zmiany w życiu? Czytaj więcej!
Bycie współuzależnionym to nie tylko próba niesienia pomocy partnerowi w nałogu. To skomplikowana sieć emocji i zachowań, które mogą odebrać nam poczucie własnej wartości, spokój i autonomię. Współuzależnienie powoli, ale skutecznie, oplata nasze życie, sprawiając, że nasze własne potrzeby schodzą na dalszy plan. Jak rozpoznać ten stan? Jak przejąć kontrolę nad własnym życiem, nie tracąc […]