Insulinooporność to jeden z najczęściej pomijanych problemów metabolicznych w Polsce. Szacuje się, że dotyka nawet co trzecią dorosłą osobę, a wiele z nich przez lata nie ma pojęcia, że na nią cierpi. Chroniczne zmęczenie, trudności z utratą wagi, ochota na słodycze po posiłku – to nie zawsze oznaka słabej woli. Często za tymi objawami kryje […]
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) oraz zaburzenia pokrewne należą do najbardziej uciążliwych problemów zdrowia psychicznego. Wynika to z tego, że znacznie utrudniają codzienne funkcjonowanie pacjentów. Tradycyjne leczenie obejmuje psychoterapię poznawczo-behawioralną, wzbogaconą o elementy ERP, a w razie potrzeby także farmakoterapię. Jednak w ostatnich latach coraz większą popularność zdobywa teleterapia ERP, która pozwala pacjentom wygodnie zarządzać objawami OCD […]
Neurodywersyfikacja (ang. neurodiversity) to koncepcja, która podkreśla różnorodność funkcjonowania mózgu u ludzi. Obejmuje ADHD, spektrum autyzmu, dysleksję oraz inne odmienności w sposobie przetwarzania informacji i uczenia się. Dzięki temu możliwe jest spojrzenie na różnice poznawcze nie tylko jako wyzwania, ale także jako źródło unikalnych zdolności i perspektyw. W ostatnich latach temat neurodywersyfikacji zyskuje coraz większe […]
Podwyższona temperatura ciała zwykle kojarzy się z przeziębieniem, grypą czy stanem zapalnym. Jednak zdarzają się sytuacje, w których pacjent zgłasza podwyższoną temperaturę ciała, dreszcze i wyraźne osłabienie, a mimo dokładnej diagnostyki nie udaje się znaleźć żadnego źródła infekcji. Co więcej, objawy te często pojawiają się w momentach nasilonego napięcia emocjonalnego, stresu lub przewlekłego lęku. Gorączka […]
Uczucie, jakby pod powieką znajdował się piasek, drobinka kurzu lub rzęsa, to jedna z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych w gabinecie okulistycznym. Co istotne, wbrew intuicji pacjentów, rzeczywiste ciało obce w oku stanowi tylko część przypadków. Znacznie częściej mamy do czynienia z zaburzeniem powierzchni oka – zespołem suchego oka lub początkiem stanu zapalnego rogówki. Problem polega na […]
Czerwone plamy i wysypka na szyi to częsta reakcja na stres. Sprawdź, skąd się bierze, jak ją opanować i kiedy rozważyć leki.
Marzenia senne są integralnym elementem prawidłowej architektury snu i odzwierciedlają aktywność ośrodkowego układu nerwowego w fazie REM. Utrzymujący się brak zapamiętywanych snów, zgłaszany przez pacjentów jako „sen bez snów”, może mieć zarówno charakter fizjologiczny, jak i patologiczny. W określonych okolicznościach bywa objawem bezsenności, przewlekłego stresu, zaburzeń nastroju, działania farmakoterapii lub nieprawidłowej regulacji hormonalnej. Dlaczego przestajemy […]
Ból zatok większości osób kojarzy się z uciskiem w okolicy czoła lub policzków. Tymczasem istnieje jedna zatoka, której zapalenie może przebiegać skrajnie nietypowo, a przez to – trudniej być rozpoznane. Mowa o zatoce klinowej, strukturze położonej głęboko w czaszce, tuż za oczami. Jej stan zapalny wywołuje objawy, które pacjenci często błędnie przypisują zmęczeniu, migrenie, chorobom […]
Bóle w dole pleców należą do najczęściej zgłaszanych dolegliwości we współczesnym świecie. Siedzący tryb życia, stres, długotrwałe napięcie mięśniowe i niewłaściwa ergonomia pracy sprawiają, że nawet osoby młode coraz częściej odczuwają sztywność lub dyskomfort w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Problem ten budzi niepokój także dlatego, że bóle w dole pleców mogą wynikać zarówno z niegroźnego przeciążenia, jak […]
Refluks krtaniowo-gardłowy coraz częściej dotyczy osób, które na co dzień zmagają się z przewlekłą chrypką, uporczywym kaszlem albo uczuciem guli w gardle. Dolegliwości mogą być subtelne, a jednocześnie wyjątkowo uciążliwe, ponieważ drażnienie krtani i gardła bywa długotrwałe i trudne do powiązania z układem pokarmowym. Refluks krtaniowo-gardłowy nie zawsze daje typowe symptomy „zgagi”, dlatego wielu pacjentów […]