Amfetamina to substancja psychoaktywna należąca do grupy stymulantów o silnym działaniu pobudzającym. Choć początkowo stosowana była w leczeniu m.in. ADHD czy narkolepsji, dziś znana jest przede wszystkim jako narkotyk rekreacyjny, który budzi poważne obawy lekarzy i terapeutów. Wpływ amfetaminy na organizm jest bowiem dalekosiężny – obejmuje zarówno układ nerwowy, jak i sercowo-naczyniowy, prowadząc do szeregu […]
Pornografia to temat, który od lat budzi kontrowersje i skrajne emocje. Z jednej strony jest postrzegana jako forma rozrywki i eksploracji seksualności, z drugiej – coraz więcej badań wskazuje na jej istotny wpływ na psychikę, relacje międzyludzkie i sposób przetwarzania informacji przez mózg. Jak częste korzystanie z treści pornograficznych wpływa na myślenie, koncentrację oraz zdrowie […]
Nikotynizm to jedno z najtrudniejszych uzależnień do pokonania. Pomimo rosnącej świadomości na temat szkodliwości palenia, miliony ludzi na całym świecie nadal sięgają po papierosy, nie mogąc zerwać z nałogiem. Według badań przeprowadzonych w Europie, aż 70% palaczy deklaruje chęć rzucenia palenia, ale tylko niewielki procent z nich skutecznie osiąga ten cel bez profesjonalnego wsparcia. Na […]
Macierzyństwo to kluczowy moment w życiu kobiety, wiążący się z wieloma emocjonalnymi oraz fizjologicznymi zmianami. Chociaż narodziny dziecka są często postrzegane jako jedno z najbardziej doniosłych wydarzeń, mogą również stanowić źródło intensywnego stresu, przytłoczenia, a nawet poważnych zaburzeń psychicznych. Szacuje się, że około 10-20% kobiet doświadcza poważnych trudności emocjonalnych w okresie poporodowym, a wiele z […]
Istnieją sytuacje, kiedy jedyną możliwością uniknięcia niechcianej ciąży jest konieczność zastosowania tabletki „dzień po”. Jest to tzw. antykoncepcja awaryjna, inaczej postkoitalna. Jak sama nazwa mówi, nie stosuje się jej regularnie a jedynie w wyjątkowych sytuacjach, kiedy istnieje ryzyko, że inne rodzaje antykoncepcji zawiodły. Wiedza na temat dostępnych preparatów, ich działania czy przeciwwskazań jest więc bardzo […]
Zdolność do odczuwania i wyrażania emocji to fundament, na którym opierają się relacje międzyludzkie, poczucie tożsamości oraz zdrowie psychiczne. Zdarza się jednak, że niektórzy ludzie doświadczają trudności w rozpoznawaniu i nazywaniu stanów emocjonalnych. Własnych, jak i innych. Ta specyficzna trudność to aleksytymia. Według najnowszych badań, problem ten dotyka około 10% populacji w Europie, choć rzeczywista […]
Współczesne tempo życia zawodowego, wzrastające wymagania pracodawców i rosnąca konkurencyjność na rynku zatrudnienia stwarzają warunki, w których niebezpiecznie łatwo o nadużycia – w tym o przemoc psychiczną. Według badań przeprowadzonych w Polsce w 2021 roku przez Instytut Medycyny Pracy, aż 15% pracowników doświadcza różnych form nadużyć ze strony przełożonych bądź współpracowników. Czym jest przemoc psychiczna […]
Manipulacja bywa zjawiskiem trudnym do zdefiniowania, a przez to lekceważonym- zwłaszcza w tak złożonych relacjach, jak związki partnerskie. Chociaż może przybierać różne formy i nasilać się w różnych momentach trwania relacji, jej skutki zawsze okazują się szkodliwe. Zaburza bowiem fundamenty zaufania, prowadzi do naruszenia granic oraz wywołuje poczucie osamotnienia i zagubienia u osoby doświadczającej manipulacji. […]
Pamięć, będąca jednym z filarów naszej tożsamości, jest narzędziem umożliwiającym przyswajanie, przechowywanie i odtwarzanie informacji. Niekiedy jednak, niezależnie od naszej staranności i stylu życia, zdarza się, że zaczynamy dostrzegać trudności z zapamiętywaniem. Przyczyny takich problemów mogą być złożone i obejmować zarówno przemijające, nieszkodliwe czynniki, jak i poważniejsze zmiany neurologiczne. Warto wiedzieć, kiedy należy zwrócić uwagę […]
Depresja w ciąży to poważne zaburzenie psychiczne, które dotyka kobiety w jednym z najważniejszych momentów ich życia. Choć okres ciąży często utożsamiany jest z radością i oczekiwaniem, dla niektórych przyszłych matek staje się czasem ogromnych zmagań psychicznych. Według badań, depresja ciążowa dotyka od 7% do 20% kobiet, co czyni ją ważnym problemem zdrowia publicznego! Depresja […]