Archiwa: Baza wiedzy

Autyzm u dziecka – jak terapia rodzinna może pomóc w codziennym funkcjonowaniu?

Autyzm u dziecka – jak terapia rodzinna może pomóc w codziennym funkcjonowaniu?

Diagnoza autyzmu u Twojego dziecka może być wyzwaniem, które wpływa na całe Twoje życie rodzinne. Terapia rodzinna online w Nexmed daje możliwość lepszego zrozumienia potrzeb Twojego malucha oraz wprowadzenia harmonii w relacjach między członkami rodziny. Dzięki tym sesjom możesz zdobyć nowe umiejętności komunikacyjne oraz wsparcie emocjonalne, które pomoże Wam razem przejść przez trudne chwile. Poznaj, […]

Samotność w związku – dlaczego bliskość nie zawsze oznacza porozumienie?

Samotność w związku – dlaczego bliskość nie zawsze oznacza porozumienie?

Czy zdarza się, że czujesz się samotny, będąc w związku? To nie jest rzadkość – bliskość fizyczna nie zawsze idzie w parze z emocjonalnym porozumieniem. Brak komunikacji, niezrozumienie czy oddalanie się od siebie potrafią skutecznie zamienić wspólne chwile w osiłka pełnego frustracji. W tym artykule przyjrzymy się, jakie mogą być przyczyny takiej samotności oraz jak […]

Socjopatia – czy testy psychologiczne mogą pomóc w jej rozpoznaniu?

Socjopatia – czy testy psychologiczne mogą pomóc w jej rozpoznaniu?

Witaj w zawiłym świecie socjopatii, gdzie emocje są jak zgaszone światła w kinie – nigdy nie wiesz, co się naprawdę dzieje. Zastanawiasz się, czy testy psychologiczne mogą być Twoim kluczem do odkrycia tajemnicy tego zaburzenia? W tym artykule przyjrzymy się, jak fachowe narzędzia diagnostyczne mogą pomóc w rozpoznaniu socjopatii i dlaczego warto czasem sięgnąć po […]

Emocje dzieci – jak radzić sobie z wyzwaniami wychowawczymi?

Emocje dzieci – jak radzić sobie z wyzwaniami wychowawczymi?

Tak, maluchy potrafią zaskoczyć swoimi ekstremalnymi emocjami, a ty, jako rodzic, możesz czasem czuć się jak na emocjonalnej huśtawce. W tym artykule odkryjesz, jakie przyczyny kryją się za trudnymi reakcjami twojego dziecka oraz jak terapia rodzinna online w Nexmed może pomóc w pokonywaniu tych wyzwań. Gotowy na odkrywanie tajemnic dziecięcej duszy? Zaczynamy! Emocje dzieci – […]

Nie mogę zasnąć – jakie są psychologiczne przyczyny bezsenności?

Nie mogę zasnąć – jakie są psychologiczne przyczyny bezsenności?

Czy zdarza się, że w nocy kręcisz się w łóżku, licząc barany zamiast snów? Bezsenność może mieć swoje korzenie w problemach emocjonalnych, takich jak stres czy lęk. Dlaczego twój umysł nie chce się wyciszyć? Czas odkryć, jakie psychologiczne mechanizmy mogą stać na przeszkodzie do spokojnego snu i jak psychoterapia online w Nexmed może pomóc w […]

Jak się nie stresować? Skuteczne strategie zarządzania napięciem

Jak się nie stresować? Skuteczne strategie zarządzania napięciem

Stres to jak niezaproszony gość, który zawsze wpada na imprezę, gdy mamy najlepsze plany. Czy twoje napięcie zaczyna przypominać balon, który zaraz pęknie? W takim razie czas na strategiczne kontrataki! W tym artykule odkryjesz, jak osiągnąć harmonię i odciągnąć stres na bok. Oto kilka prostych, ale skutecznych technik, które pomogą Ci przejąć kontrolę nad Twoim […]

Depresja wysokofunkcjonująca – ukryty problem wśród ambitnych ludzi

Depresja wysokofunkcjonująca – ukryty problem wśród ambitnych ludzi

Może się wydawać, że jesteś mistrzem organizacji, z uśmiechem na twarzy, a pod maską kryje się walka z głębokim cierpieniem. Depresja wysokofunkcjonująca to zjawisko, które często dotyka ambitnych ludzi, skutecznie ukrywających swoje problemy. Jak rozpoznać jej objawy i przede wszystkim – jak możesz sobie pomóc, nie rezygnując przy tym z aktywnych działań? Dzięki psychoterapii online […]

Brak szacunku w związku – pierwszy krok do rozpadu relacji?

Brak szacunku w związku – pierwszy krok do rozpadu relacji?

Witaj, czy zdarzyło Ci się poczuć, że brak szacunku w Twoim związku to tylko mały problem? Cóż, może to być pierwszy krok do poważniejszych konfliktów, a nawet rozstania! W tym artykule odkryjesz, jak rozpoznać toksyczne wzorce i co zrobić, by je zmienić. Nie wszystko stracone! W kolejnych akapitach przyjrzymy się, jak terapia par online w […]

Uczucie niepokoju – co może je powodować i jak z nim walczyć?

Uczucie niepokoju – co może je powodować i jak z nim walczyć?

Niepokój to naturalna reakcja Twojego organizmu na stresujące sytuacje, ale jeśli to uczucie staje się przewlekłe, może prowadzić do poważnych zaburzeń lękowych. Wiesz, jak uciążliwe mogą być codzienne troski, które potrafią zakłócić Twoje życie. W tym artykule dowiesz się, co może powodować Twoje uczucie niepokoju i jak skutecznie z nim walczyć, zwłaszcza z pomocą psychoterapii […]

Rodzaje konfliktów – jak je rozpoznawać i skutecznie rozwiązywać?

Rodzaje konfliktów – jak je rozpoznawać i skutecznie rozwiązywać?

Konflikty to jak niechciani goście – mogą się pojawić w najmniej oczekiwanym momencie, a ich obecność potrafi namieszać w twoich relacjach. Zastanawiasz się, co je wywołuje i jak sobie z nimi radzić? W tym artykule odkryjesz różne typy konfliktów oraz skuteczne strategie ich rozwiązywania. Sprawdź, jak możesz zminimalizować negatywne skutki, a może nawet zyskać coś […]