Natrętne myśli – jak rozpoznać OCD i kiedy szukać pomocy?
Natrętne myśli mogą być dla Ciebie źródłem znaczącego dyskomfortu i frustracji. Jeśli odczuwasz, że nieustannie wracają do Ciebie nieprzyjemne, obsesyjne myśli lub czujesz potrzebę wykonywania powtarzalnych czynności, może to wskazywać na zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD). Warto wiedzieć, że pomoc jest dostępna i istnieją skuteczne metody radzenia sobie z tymi objawami. W tym artykule podpowiemy Ci, jak […]