Author: Maja Broz

Otyłość – czym jest, jakie ma rodzaje i jak się ją rozpoznaje?

Co piąty dorosły Polak choruje na otyłość, a kolejne 38% zmaga się z nadwagą. Łącznie problem nadmiernej masy ciała dotyczy niemal 60% polskiego społeczeństwa. Mimo to otyłość wciąż bywa bagatelizowana i postrzegana jako efekt braku silnej woli, a nie przewlekła choroba wymagająca leczenia. Czym tak naprawdę jest otyłość? Jakie są jej rodzaje i jak się […]

Ozempic – skutki uboczne. Praktyczny przewodnik dla pacjentów rozpoczynających terapię

Wprowadzenie Rozpoczęcie leczenia lekiem Ozempic często wiąże się z obawami dotyczącymi tolerancji terapii. Informacje dostępne w ulotkach i w internecie są zwykle bardzo ogólne i nie zawsze odpowiadają na pytania, które pojawiają się w codziennym życiu pacjenta. Ten artykuł został przygotowany jako praktyczny przewodnik, który wyjaśnia, jak najczęściej przebiega terapia i jakie skutki uboczne mogą wystąpić u […]

Jak interpretować wynik testosteronu? Normy, wiek, testosteron wolny i kiedy „norma” to za mało

Badanie testosteronu to jeden z najczęściej wykonywanych testów hormonalnych u mężczyzn — i jednocześnie jeden z najbardziej niezrozumiałych. Pacjenci bardzo często pytają: „Czy mój wynik testosteronu jest dobry czy zły?” Szerokie normy laboratoryjne, różne jednostki (nmol/l vs ng/dl), brak odniesienia do wieku oraz nieuwzględnienie testosteronu wolnego sprawiają, że sam wynik bez kontekstu klinicznego bywa mylący. W tym […]

Plateau podczas odchudzania mimo Ozempic lub Mounjaro – co zrobić?

W pierwszych tygodniach wszystko idzie zgodnie z planem. Apetyt wyraźnie maleje, myśli o jedzeniu przestają dominować dzień, a waga regularnie spada. Dla wielu osób rozpoczynających terapię lekami z grupy GLP-1 to pierwszy raz od lat, gdy redukcja masy ciała nie wymaga ciągłej walki z głodem. A potem nagle – cisza. Waga stoi tydzień, drugi, trzeci. […]

Wegovy w Polsce – kompletny przewodnik po leku na odchudzanie (2026)

Wegovy jest pierwszym lekiem na odchudzanie, który realnie zmienił podejście do leczenia otyłości w medycynie. W badaniach klinicznych osiągał skuteczność, która jeszcze kilka lat temu była zarezerwowana niemal wyłącznie dla chirurgii bariatrycznej. Nic dziwnego, że globalny popyt szybko przewyższył podaż, a dostępność – także w Polsce – przez długi czas była ograniczona. Jak wygląda sytuacja […]

TRT i zaburzenia erekcji – kiedy testosteron pomaga, a kiedy problem leży gdzie indziej

Zaburzenia erekcji (ED, erectile dysfunction) dotyczą w Polsce nawet co czwartego mężczyzny po 40. roku życia, jednak mimo skali problemu pozostają jednym z najrzadziej omawianych tematów w gabinecie lekarskim. Wielu mężczyzn sięga po sildenafil bez recepty, szuka porad na forach internetowych albo po prostu unika rozmowy – często z poczucia wstydu lub przekonania, że „tak […]

Skutki uboczne TRT – co jest prawdą, co mitem, a co naprawdę wymaga monitorowania

Jedno z pierwszych pytań, jakie pojawia się u mężczyzn rozważających TRT, brzmi niemal zawsze tak samo: „A jakie są skutki uboczne?” I jest to pytanie w pełni zasadne. Problem polega jednak na tym, że odpowiedzi dostępne w internecie bywają skrajne — od dramatycznych ostrzeżeń rodem z forów kulturystycznych po zupełne bagatelizowanie ryzyka. Rzeczywistość jest bardziej wyważona. Terapia zastępcza […]

Wypalenie zawodowe czy depresja? Jak je odróżnić – i dlaczego to ważne

„Jestem wypalony” – to jedno z najczęściej powtarzanych dziś zdań. Pada w open space’ach, na LinkedInie, w rozmowach ze znajomymi. Wypalenie zawodowe bardzo szybko przestało być terminem z literatury psychologicznej, a stało się częścią codziennego języka. Problem polega na tym, że wiele osób, które mówią o wypaleniu, w rzeczywistości doświadcza depresji. Z drugiej strony osoby z depresją często […]

Zaburzenia lękowe – kiedy lęk przestaje być normalną reakcją i wymaga leczenia

Lęk jest jedną z najbardziej podstawowych emocji człowieka. Z punktu widzenia biologii pełni funkcję ochronną – ostrzega przed zagrożeniem, mobilizuje organizm do reakcji i zwiększa czujność. Problem pojawia się wtedy, gdy mechanizm ten przestaje się wyłączać. Gdy lęk nie jest już odpowiedzią na realne niebezpieczeństwo, lecz staje się stałym tłem życia albo przybiera formę nagłych, […]

Depresja u mężczyzn – objawy, których nie rozpoznają nawet lekarze

Depresja jest jedną z najczęściej niedodiagnozowanych chorób psychicznych w Polsce i na świecie, a szczególnie trudna do wykrycia bywa u mężczyzn. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), depresja dotyka około 4,6% dorosłych mężczyzn globalnie, a objawy mogą mieć bardzo różny charakter w porównaniu z tymi, jakie znamy z klasycznych opisów schorzenia.  Problem nie polega na tym, że […]