Wczesna menopauza – po czym ją poznać i jak reagować?
Wczesna menopauza może objawiać się potliwością, lękiem i rozdrażnieniem już po 40. roku życia! Sprawdź, jak ją rozpoznać.
Wczesna menopauza może objawiać się potliwością, lękiem i rozdrażnieniem już po 40. roku życia! Sprawdź, jak ją rozpoznać.
Studenckie życie nie zawsze przebiega zgodnie z planem. Nawał egzaminów, stres, nieprzespane noce, podróże między miastami, a czasem po prostu infekcja, rozstrój żołądka czy pogorszenie stanu psychicznego – wszystkie te sytuacje mogą sprawić, że udział w zajęciach staje się chwilowo niemożliwy. W takich przypadkach wielu studentów szuka zwolnienia z zajęć, ale równie wielu nie wie, […]
Utrata zainteresowania seksem może wydawać się problemem przejściowym, szczególnie w okresach stresu, zmęczenia czy zmiany trybu życia. Jednak u wielu mężczyzn spadek libido staje się trwałym, trudnym do zdefiniowania problemem, który wpływa nie tylko na relacje partnerskie, ale również na poczucie męskości, samoocenę i ogólny dobrostan psychiczny. Czy winna jest psychika, przemęczenie, styl życia… czy […]
Ból kręgosłupa nie pozwala Ci funkcjonować? Zgłoś się do nas i otrzymaj zwolnienie L4. Zadzwoń do nas już dziś!
Poznaj nowoczesne leki odchudzające – Saxenda, Ozempic i Mounjaro. Sprawdź, który z nich działa najskuteczniej!
Nagła utrata wagi, która pojawia się bez zmiany diety czy zwiększenia aktywności fizycznej, może na początku wydawać się czymś pozytywnym — zwłaszcza w świecie, gdzie nadmiar kilogramów to powszechny problem zdrowotny. W Polsce z otyłością zmaga się około 9 milionów dorosłych, a tylko w latach 2020–2022 niemal 800 tysięcy osób było z tego powodu leczonych […]
Uczucie niepokoju tuż po przebudzeniu, jeszcze przed rozpoczęciem dnia, to problem, z którym zmaga się coraz więcej osób. Lęk poranny może przybierać różne formy – od dyskretnego napięcia psychicznego, przez uczucie ściskania w żołądku, aż po trudne do opanowania ataki paniki. Przyjrzymy się fizjologicznym i psychologicznym przyczynom porannego lęku oraz metodom, które w skuteczny sposób […]
Dowiedz się, czym jest uzależnienie od masturbacji i jak krok po kroku odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i emocjami.
Czy zdarzyło Ci się poczuć, że ulubiona muzyka nie wzbudza już emocji, spotkania z bliskimi nie przynoszą radości, a pasje, które kiedyś przynosiły szczere szczęście, dziś pozostają obojętnymi? Jeśli tak, być może masz do czynienia z anhedonią – zjawiskiem, które coraz częściej gości w gabinetach psychiatrycznych i psychoterapeutycznych. Anhedonia nie jest zwykłym smutkiem – to […]
Czujesz się niewidzialny w relacji? Samotność w związku dotyka emocjonalnie, nawet gdy partner jest obok.
od 59zł
od 79zł
od 69zł