Alkoholizm jest problemem, który dotyka ogromną liczbę osób na całym świecie, w tym również w Polsce. Wśród osób uzależnionych wyróżnia się pewien typ, który często bywa pomijany lub niezrozumiany – alkoholik wysokofunkcjonujący. Choć na pierwszy rzut oka może się wydawać, że prowadzi on normalne życie, to pod powierzchnią skrywa się poważne uzależnienie. Kim jest alkoholik wysokofunkcjonujący i dlaczego tak trudno go rozpoznać? Czy osoba, która pozornie radzi sobie ze wszystkim, może być uzależniona od alkoholu?

Czym charakteryzuje się alkoholik wysokofunkcjonujący?

Alkoholik wysokofunkcjonujący to osoba, która mimo zaawansowanego uzależnienia od alkoholu, potrafi utrzymywać pozory normalnego życia. Wyróżnia się na ogół wysoką sprawnością zawodową, utrzymuje stabilne relacje, a nawet dba o swoją rodzinę. Może być postrzegany przez innych jako sukcesywny, odpowiedzialny człowiek, którego życie toczy się bez większych problemów. Jednak za tym obrazem skrywa się głęboka niewidoczna walka z nałogiem.

Osoba taka może pić codziennie lub sporadycznie, ale w sposób, który nie wstrzymuje jej codziennych obowiązków. Nierzadko alkoholik wysokofunkcjonujący ma swoje metody kontrolowania picia, co daje złudne poczucie, że nie ma problemu. Jednak ta iluzja jest zgubna, ponieważ w każdej chwili mogą pojawić się poważne skutki uboczne, takie jak problemy zdrowotne, emocjonalne lub zawodowe.

Alkoholizm wysokofunkcjonujący – problem społeczny, którego nie widać

Wielu alkoholików wysokofunkcjonujących nie szuka pomocy, ponieważ ich życie na pozór wydaje się być pod kontrolą. Często działają w ukryciu, nie pozwalając, by ich problem stał się dostrzegalny przez najbliższych. Skrytość tego uzależnienia jest jedną z głównych przyczyn, dla których wiele osób nie zwraca uwagi na problem. Osoby te mają tendencję do tłumaczenia swojego picia stresem w pracy, zmęczeniem, czy nawet presją społeczną, co tylko pogłębia przekonanie, że nie mają problemu z alkoholem.

Uzależnienie od alkoholu w takim przypadku jest bardziej subtelne. Alkoholik wysokofunkcjonujący może przez długi czas ukrywać objawy uzależnienia, przejawiające się np. w coraz większej tolerancji na alkohol, codziennym spożywaniu alkoholu w samotności lub sięganiu po alkohol w sytuacjach stresujących.

Psychoterapia online – wsparcie dla alkoholika wysokofunkcjonującego

Alkoholizm, nawet w przypadku osoby wysokofunkcjonującej, nie jest czymś, co można zignorować. Uzależnienie nie tylko wpływa na życie osobiste, ale może również negatywnie wpływać na karierę zawodową, relacje międzyludzkie oraz zdrowie psychiczne. W takiej sytuacji niezwykle istotne jest wsparcie psychoterapeutyczne. Tradycyjne formy terapii mogą nie być odpowiednie dla każdego alkoholika wysokofunkcjonującego, dlatego coraz częściej wybierają oni terapię online, która daje im anonimowość oraz komfort uczestnictwa w sesjach w zaciszu własnego domu.

Psychoterapia online stanowi skuteczną pomoc w walce z uzależnieniem. Dzięki dostępowi do specjalistów, alkoholik wysokofunkcjonujący ma możliwość skorzystania z profesjonalnej pomocy w dowolnym momencie, nie obawiając się stygmatyzacji. W wielu przypadkach terapia online staje się mostem do przezwyciężenia wstydu, który utrudnia podjęcie leczenia w tradycyjnych formach.

Alkoholizm wysokofunkcjonujący a społeczne niedocenienie problemu

Statystyki dotyczące alkoholizmu w Polsce są alarmujące. Według badań około 2,6 miliona osób w Polsce może cierpieć z powodu uzależnienia od alkoholu. Z tego powodu problem alkoholizmu wysokofunkcjonującego jest szczególnie istotny, ponieważ osoby te nie szukają pomocy, a ich problem pozostaje niezauważony przez bliskich i społeczeństwo.

To, co sprawia, że alkoholik wysokofunkcjonujący jest trudniejszy do rozpoznania, to jego zdolność do utrzymywania pozorów normalności. Wiele osób, które zmagają się z tym uzależnieniem, nie wydaje się być „typowymi alkoholikami”, co powoduje, że ich problem jest bagatelizowany. Jednak w dłuższej perspektywie nieleczony alkoholizm, nawet w wersji wysokofunkcjonującej, może prowadzić do poważnych komplikacji, takich jak choroby wątroby, depresja, zaburzenia lękowe czy problemy z relacjami interpersonalnymi.

Jak rozpoznać alkoholika wysokofunkcjonującego?

Rozpoznanie alkoholizmu wysokofunkcjonującego może być trudne, ale nie jest niemożliwe. Warto zwrócić uwagę na kilka charakterystycznych sygnałów:

• Picie alkoholu codziennie lub w dużych ilościach w ukryciu.
• Zwiększona tolerancja na alkohol (potrzeba picia większych ilości, by osiągnąć ten sam efekt).
• Wydaje się, że wszystko jest pod kontrolą, ale osoba ta staje się coraz bardziej zależna od alkoholu w trudnych sytuacjach życiowych.
• Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja, lęki, problemy ze snem, które mogą być maskowane przez alkohol.

Zauważając takie objawy, warto zwrócić się o pomoc do psychoterapeuty, który pomoże określić, czy problem jest poważny i co należy zrobić, by skutecznie go rozwiązać.

Alkoholik wysokofunkcjonujący w kontekście wsparcia online

Coraz więcej osób uzależnionych od alkoholu decyduje się na pomoc psychoterapeutyczną online. W wielu przypadkach jest to pierwsze i najważniejsze kroki w walce z uzależnieniem. Terapia online daje szereg korzyści, takich jak anonimowość, elastyczność czasowa oraz dostępność specjalistów. Dzięki temu alkoholik wysokofunkcjonujący może uzyskać pomoc bez obaw o ocenę społeczną i wstyd. Warto jednak pamiętać, że najważniejszym elementem w leczeniu uzależnienia jest chęć do zmiany oraz świadomość problemu.